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“15分鐘健身圈”讓老人“近”享運動快樂

來源:[黃石日報??] 日期:[2026-03-26 15:28] 發(fā)布區(qū)域:[湖北地區(qū)]

一個初春的午后,暖陽灑在中窯江灘公園的塑膠場地上。73歲的陳仁香靠在嶄新的腰背按摩器上,眉眼間滿是笑意:“這些新器材,樣樣都合心意。每天來鍛煉,日子過得很舒心?!?/p>

一方嶄新的健身天地,映照出黃石老年體育事業(yè)的暖心蝶變。如今,健身場所遍地開花,賽事活動精彩紛呈,銀發(fā)一族不光有地方鍛煉,更練出了不輸年輕人的精氣神——這,就是黃石老年體育事業(yè)最實在的變化。

“15分鐘健身圈”讓運動融入日常

作為老工業(yè)基地,黃石區(qū)域空間有限。老年人體育活動場地“一地難求”,成為制約老年體育事業(yè)發(fā)展的突出難題。對此,黃石市老年人體育協(xié)會(以下簡稱“市老年體協(xié)”)秉持“不為所有,但求我用”的理念,千方百計為老年人爭取免費、共用、掛牌的活動場地,讓老年人健身有處可去、有地可練。

市級層面,支持力度持續(xù)加碼。市體育事業(yè)發(fā)展中心、鄂東體育發(fā)展集團鼎力相助,2025年為市老年體協(xié)解決9次交流活動免費使用體育場、體育館的需求。市老年體協(xié)各單項委員會主動出擊、精準對接,羽毛球委與豪羽體育俱樂部、紅旗俱樂部簽約合作,實現(xiàn)場地共享;棋牌委推動黃石首個老年人棋牌活動基地落戶西塞山區(qū)南岸社區(qū),還成功獲批中國橋牌協(xié)會活動站;登山健走委、氣排球毽球委等均落實固定活動場地并完成授牌,累計掛牌9處,為不同興趣的老年人提供了專屬健身空間。

放眼城鄉(xiāng),基層健身陣地更是遍地開花。大冶市在勁牌體育公園、老年大學落實專屬活動及辦公場地,還將高架橋下閑置空間納入財政預算,精心打造老年人活動中心;陽新縣投入345萬元改建縣老年體協(xié)培訓中心,完善各類活動場館,提升服務能力;黃石港區(qū)老年體協(xié)實現(xiàn)整體搬遷,辦公與活動環(huán)境大幅改善;開發(fā)區(qū)·鐵山區(qū)文體活動中心交由區(qū)老年體協(xié)統(tǒng)籌使用,資源利用效率顯著提升;西塞山區(qū)投資80萬元,建成可容納近百人開展運動的乒乓球俱樂部。

如今,一張覆蓋城鄉(xiāng)、便捷可達的老年健身陣地網(wǎng)全面鋪開,“15分鐘健身圈”成為黃石老年人的日常,他們在“家門口”就能享受運動的快樂。

銀齡俱樂部添活力

推進俱樂部會員制,是提升老年體育服務質效、規(guī)范管理的關鍵舉措。市老年體協(xié)在羽毛球、登山健走、網(wǎng)球等多個單項委員會全面推行會員制,以制度賦能管理,以服務凝聚人心,實現(xiàn)老年會員社交與健康價值“雙提升”,持續(xù)擴大社會影響力。

近年來,市老年體協(xié)網(wǎng)球委以“降門檻、強服務”為重點,構建“市級統(tǒng)籌、縣區(qū)聯(lián)動、俱樂部落地”的運行模式,組建8個基層俱樂部。

如今,網(wǎng)球委俱樂部會員已近百人,全市13片網(wǎng)球場定時向會員免費開放。競技水平節(jié)節(jié)攀升,選手嚴國慶征戰(zhàn)2025年ITF國際網(wǎng)球大師賽,勇奪一冠一亞(60+年齡組別),實現(xiàn)黃石老年網(wǎng)球國際賽事榮譽零的突破。

兩年多來,登山健走委通過建立健全會員管理體系、打造精細化服務鏈條、強化骨干隊伍建設,以俱樂部會員制實踐,讓老年朋友在運動中舒展身心、收獲快樂。登山健走委主任葉小華說:“大家因運動而聚,在相伴同行中,凝聚起積極向上、和諧友愛的力量?!?/p>

清晨,磁湖岸邊,太極拳愛好者舒展身姿,招式行云流水;午后,老體委門球場內,銀球飛旋,擊球聲清脆悅耳;傍晚,市人民廣場上,舞曲歡快悠揚,舞步輕盈靈動……

我運動、我快樂,我健康、我幸福。如今的黃石,老年健身熱潮奔涌不息,銀發(fā)一族以昂揚姿態(tài)綻放“第二青春”。正如武術委會員、年近七旬的馮冬蓮所言:“夕陽無限好,何懼近黃昏。銀發(fā)生活也能閃閃發(fā)光!”(黃石融媒記者 梁堅義 朱達 通訊員 周秀華)


編輯:嚴逸亭