為切實(shí)提升轄區(qū)居民的健康素養(yǎng)，3月18日，開發(fā)區(qū)·鐵山區(qū)鐵山街道九龍洞社區(qū)聯(lián)合九龍園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，舉辦“腰椎間盤突出癥預(yù)防與日常保健”知識講座，吸引轄區(qū)居民踴躍參與。

講座中，九龍園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的徐迪醫(yī)生結(jié)合自身臨床經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語言講解了腰椎間盤突出癥的發(fā)病原理、典型癥狀及危害。針對居民普遍關(guān)心的日常保健問題，徐醫(yī)生重點(diǎn)從糾正不良坐姿與睡姿、合理飲食營養(yǎng)、科學(xué)功能鍛煉等方面進(jìn)行細(xì)致指導(dǎo)，并現(xiàn)場示范了幾套簡單易學(xué)的頸椎、腰椎拉伸操。在互動環(huán)節(jié)，居民們積極提問，就“日常久坐如何護(hù)腰”“疼痛難忍時是否適合按摩”等問題與醫(yī)生展開熱烈交流。徐醫(yī)生逐一耐心解答，現(xiàn)場氣氛溫馨而融洽。

此次活動不僅幫助居民系統(tǒng)掌握了腰椎保健知識，增強(qiáng)了自我防護(hù)意識，也進(jìn)一步拉近了社區(qū)與居民之間的距離。下一步，九龍洞社區(qū)將繼續(xù)聚焦居民“急難愁盼”，整合多方資源，開展更多形式多樣、貼近生活的健康服務(wù)活動。（融媒記者　陳雙　通訊員　石麗華）

編輯：嚴(yán)逸亭